Just Coaching : cours de sport en live gratuits !


La salle de sport Just Coaching a décidé, comme nombre d’autres, de continuer à dispenser ses cours collectifs pendant le confinement. Chaque coach, depuis son salon, prend le temps de montrer et expliquer les exercices. Ce qu’on aime avec ces cours, c’est leur grande diversité. 3 cours par jour à 10h, 14h et 18h, et un programme qui change quotidiennement : yoga, gym douce, cardio rengo, stretching, cuisses abdo fessiers, pilates… Il y en a pour tous les goûts, avec même un créneau réservé aux femmes enceintes et un autre de Zumba pour les enfants.

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